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初学游泳

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初学游泳

今天开始学习游泳了。之前右膝盖受伤了,估计短时间无法跑步了,于是得寻找另外一种运动方式,恰好买了一张泳乐游泳馆的体验课,正好去体验一下,学习下来还是比较有意思的,所以当机立断,买了 688 的六次蛙泳课。

体验课的基本流程

大致就是漂浮、换气、水中🧍这些基础的练习,再深入的就得报课学习了。整体练习下来还是比较顺畅的,没啥太难的点。