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拧巴的人生

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今天跑了大概 8km,整体跑步状态还不错!

不过跑步过程中出现了一些小插曲,在跑到大概 6 公里的时候,肚子明显不舒服了,最明智的做法就是走路回去,但是晚上给自己定的目标是 8 公里,此外,还有想要跑到 8 公里然后发个朋友圈的冲动,所以两股想法一直在做斗争。于是我的肚子就成了最大的受害者,期间多次有爆💩的冲动,不过最后还是忍住了,在跑到最后 8 公里的时候,意志终于屈服了,所以最后 500 m 走回去了。

因此,我想有些时候人总有些拧巴,明明那种情况下不做是最好的做法,但是,人总是很难直接放弃,还是想着沿原来既定的方向继续前进,就会陷入一种很奇怪的状态。所以拜托这种情绪最好的方式就是在意识到自己处于一种拧巴的状态时,这时要意识到正确地做法是什么,然后放弃原来既定的错误的方向。

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跑步区域
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跑步速率